排球

꧁璇瓒꧂

<p><span style="font-size: 15px;">制作人:(三祥通讯社 )刘彧莎, 刘紫璇,刘子钰,谭芮,罗雨涵</span></p><p> 在初三年级的学长学姐结束体育中考后,我们初一年级也开始积极的参与体育活动,而我们主要练习的项目,也就是中考必考项目“排球”。</p><p> 看呐!他们在球场上悦动的身影,是那么地青春而富有活力,他们就像一个个美丽的音符,在自己人生的乐谱上尽情的谱写青春的激昂,他们就像一只只追逐着春天的飞燕,在人生广阔的天空中骄傲的飞翔……</p><p> 那"黄、蓝、白"相见的排球在他们手中便做了一只只活泼的小精灵,在球网之中飞快地穿行,在一回回的你来我往中收获青春的汗水……</p><p> 在校园里,也有有许多同学因排球而成为好友,看!他们肩挨着肩并排坐在校园的台阶上,在这里他们一起成长,一起欢笑……</p><p> </p> <p>  在第一次练练习打台球的时候,是老师先教我们熟练动作,熟练完动作就是开始练习一抛一垫,等一抛一垫学会了,然后就是练习一抛五垫,但是一开始一抛一垫我们都不会,因为我们垫球的动作不标准,所以就要反复的练习动作。等动作学会了,我们就开始练习一抛一垫。我们差不多练了两三节课,然后就没练了,因为我们要开始练习一抛五垫我们不可能一直停留在一抛一垫。就是一开始有些人动作不规范,所以导致后面的垫排球就动作不符合要求。我们之前都练完了一抛一垫和一抛五垫还有一抛十垫。我们今天上体育课时,老师就让我们练一抛三十垫我们说不是练一抛二十垫吗?然后老师说要练一抛三十垫。老师又说了会垫十个的同学不一定会垫三十个,因为三十个是要耗体力的,因为有些女生他没那么久的体力,练着练着手就会酸。老师说完,我们就去练习了。练到一半老师就叫同学来垫,有好多同学都垫到了三十个。</p><p> 我喜欢打排球!</p>

一垫

练习

排球

我们

动作

老师

抛五垫

三十个

同学

青春